Sohbet Rüzgarı Bilgi Paylaşım - Forum Sitesi
Geri Git   Sohbet Rüzgarı Bilgi Paylaşım - Forum Sitesi > > >

pubg uc satın al Çevrimsiz bonus Deneme bonusu
Cevapla
 
Seçenekler Stil
  #1  
Alt 12.Temmuz.2019, 01:10
Alemci Alemci isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Senior Member
 
Üyelik tarihi: 23.Mayıs.2019
Nereden: Sierra Leone
Mesajlar: 248
Standart Sıcak hava ve güneşe dikkat

Sıcak hava ve güneşe dikkat

KONYA (İHA) - Küresel ısınma nedeniyle dünyanın her yerinde bu yaz hava sıcaklığının çok yüksek olacağını belirten Dr. Alparslan Kahveci, özellikle kalp, şeker ve cilt hastalarının çok fazla güneş altında kalmamasını önerdi. Kahveci, sıcaktan korunmak için gölge olan yerlerin seçilmesi gerektiğini belirterek, şapka kullanılmasını tavsiye etti.

Yaz mevsiminin başında olmamıza rağmen sıcaklıkların 35 dereceye kadar çıktığını vurgulayan Özel Selçuklu Hastanesi Acil Hekimi Pratisyen Doktor Alparslan Kahveci, "Temmuz ayına kadar 11.00 ile 14.00 saatleri arasında gün ışığında gereksiz yere durulmaması ve çok fazla gezilmemesi gerekiyor. Temmuz ayından sonra ise 10.00 ile 16.00 arasında sokağa çıkarken dikkat etmeliyiz.

Şu anda 35 dereceye kadar yaklaşan ısı etki oranı beraberinde bazı sorunları getiriyor. Hava çok sıcak ve çok güzel diyerek, çok fazla güneşin altına kalmayı düşünmemeliyiz. Bu sıcaklıklar önce kalp, şeker, cilt hastalarını, daha sonra hepimizi etkisi altına alarak güneş çarpması, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve halsizliklere neden olabilir. Bunun yanı sıra aşırı derece güneş altında kalmak bazı insanların beyninde ödem gerçekleştirebilir, dikkat etmeliyiz" dedi.

Terlemeyle birlikte insan vücudunda sıvı ve sodyum kaybının yaşanacağının altını çizen Kahveci, "Bu yüzden yeteri kadar sıvı almalıyız. Kalp ve şeker hastalığı gibi belirli hastalığı olan insanların sadece çok fazla su tüketmesi gerekiyor. Suyun haricinde onlara başka bir şey önermiyoruz. Hepimiz ise çaydan tutun da meyve suyuna kadar her türlü sıvıdan bol bol tüketmeliyiz. Yemek konusunda ise çorba veya sebzelerden yapılan hafif yemekleri yemeliyiz, kırmızı et gibi ağır besin maddelerinden kaçınmalıyız. Vücutta sodyum kaybına bağlı tansiyon düşüklükleri olabileceğinden dolayı, yemeklerde aşırıya gitmeden biraz daha fazla tuz kullanmalıyız. Her uzmanın önerdiği gibi gün ışığında sokağa çıkarken sıcakların kendimizi fazla rahatsız etmemesi için açık renkli ve serin tutacak giysileri tercih etmeliyiz. Gölgeden yürümenin yanı sıra şapka kullanırsak daha az zarar görürüz" şeklinde konuştu.

Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
dikkat, güneşe, hava, sıcak

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Forum Jump


Tüm Zamanlar GMT Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:12.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.36 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd.

tipobet365 yeni giriş tipobet yeni giriş bahis betmatik elexbet giriş buca escort canlı maç izle ensest hikaye türkçe porno porno seks hikaye pashabahis venusbet Tipobet365 porno slotbar giriş lidyabet giriş baymavi giriş lord casino lordcasino giriş lordcasino lordcasino giriş istanbul escort onwin tipobet